Valores

Os primeiros meses de gravidez

Os primeiros meses de gravidez


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

No primeiro trimestre de gravidez, um teste de gravidez nos dá a boa notícia, começam os primeiros sintomas da gravidez e com eles as dúvidas e inquietações, assim como a emoção e a alegria.

A gravidez é dividida em três trimestresA primeira é a mais delicada de todas, por isso devemos nos esforçar para adquirir hábitos de vida saudáveis ​​para garantir o bom desenvolvimento do bebê.

São as primeiras 16 semanas de gravidez e, embora seja difícil acreditar que um bebê cresça dentro do útero, já que a barriga ainda não se nota, é um período de muitas mudanças.

- Amenorréia: é o primeiro sintoma da gravidez, é a ausência de menstruação que vai durar por toda a gravidez.

- Seios doloridos: podem aumentar de tamanho e causar alguma tensão. Além disso, a aréola escurece e a mama começa a se preparar para a amamentação.

- Tontura e náusea: Muitas mulheres grávidas apresentam episódios de vômito e tontura durante os primeiros meses. Não há nada que os elimine radicalmente, mas eles podem ser reduzidos comendo pequenas quantidades de comida regularmente. Recomenda-se comer 5 vezes ao dia.

- Fadiga: O corpo da gestante trabalha a plena capacidade para abrigar o bebê e isso pode deixá-la ainda mais cansada. É conveniente descansar o máximo possível e tirar uma soneca.

- Manchado: a implantação do embrião no útero pode causar algum sangramento leve, se for abundante é aconselhável ir ao pronto-socorro.

- Alterações de humor: A dança hormonal a que está submetida a gestante faz com que ela passe por momentos de irritabilidade, e outros de alegria, seguidos de vontade de chorar.

Desde o início é fundamental uma alimentação saudável e balanceada para evitar riscos e garantir o bom desenvolvimento do bebê. É aconselhável que a gestante siga o pirâmide NUTRICIONAL em que açúcares, pastéis ou doces devem ser restringidos e, no entanto, deve-se garantir um suprimento suficiente de vegetais e frutas.

O a higiene alimentar deve ser essencial, além de evitar produtos crus como sushi, frios ou patês, principalmente se o teste de toxoplasmose for negativo.

Além disso, o ginecologista provavelmente irá prescrever um Suplemento de iodo e ácido fólico importante para o desenvolvimento do bebê. Claro, devemos banir o álcool, o tabaco e as drogas do dia a dia da gestante.

- É conveniente praticar esportes moderados. Andar torna-se uma atividade perfeita, sendo ideal caminhar 30 minutos por dia.

- Nestes meses pode não ser necessário usar roupas de grávida, embora seja aconselhável usar roupas largas que não oprimam.

- Usar cremes hidratantes É fundamental evitar estrias no peito, abdômen e pernas.

Você pode ler mais artigos semelhantes a Os primeiros meses de gravidez, na categoria Estágios da gravidez no local.


Vídeo: Dicas Para Quem Acabou de Descobrir que Está Grávida (Julho 2022).


Comentários:

  1. Gilmore

    algo em mim mensagens pessoais não desaparecem, o erro que isso

  2. Weardleah

    Eu acho que você não está certo. Eu posso provar. Escreva para mim em PM.

  3. Inapo

    Quais são as palavras corretas... Super, ótima frase

  4. Flanagan

    Acho que erros são cometidos. Precisamos discutir. Escreva-me em PM.



Escreve uma mensagem